آشپزی

طرز تهیه انواع سوپ برای سرماخوردگی

طرز تهیه انواع سوپ برای سرماخوردگی

انواع سوپ برای سرماخوردگی با استفاده از مواد غذایی متنوعی مانند گوشت، حبوبات، غلات و سبزی‌های تازه درست می‌شود. این سوپ‌های مغذی نه تنها در درمان بیماری موثر هستند بلکه می توانند در جلوگیری از ابتلا به سرماخوردگی مفید واقع شوند.
انواع سوپ برای سرماخوردگی
ستاره | سرویس آشپزی –
 انواع سوپ به صورت گرم و سرد وجود دارند، اما برای سرماخوردگی خوردن سوپ گرم توصیه می‌شود. سوپ هایی مانند سوپ شلغم و قارچ، سوپ سبزیجات، سوپ عدس و جو، سوپ پیاز و سوپ کدو حلوایی از جمله سوپ های مناسب برای سرماخوردگی هستند که در این مقاله قصد داریم طرز تهیه آنها را ارائه دهیم.


در صورتی که مطالعه قسمت خاصی از این مطلب مد نظر شماست، با انتخاب عناوین ارائه شده در فهرست موضوعی زیر، به موضوع دلخواه خود برسید.


سوپ پیاز غلیظ

سوپ پیاز غلیظ یکی از انواع سوپ برای سرماخوردگی و یک سوپ خامه‌ای خوشمزه است که هویج رنده شده و جعفری به آن بافت و رنگ می‌دهند و اگر همراه مقداری نان سرو شود، یک نهار مقوی و کامل خواهد بود. این سوپ حاوی مقدار زیادی پیاز است، مواد گوگردی پیاز می‌تواند از طریق خون وارد ریه شده و با از بین بردن عفونت مجاری تنفسی در بهبود سرماخوردگی موثر واقع شود.
مواد لازم
کره5 قاشق غذاخوری
پیاز ریز خرد شده500 گرم
سیر له شده1 حبه
آرد معمولی6 قاشق غذاخوری
عصاره سبزیجات1 پیمانه (600 میلی لیتر)
شیر1 پیمانه
آبلیموی ترش2-3 قاشق غذاخوری
پودر ادویه مخلوطکمی
برگ بو1 عدد
هویج درشت رنده شده1 عدد
خامه4-6 قاشق غذاخوری
جعفری ریز خرد شده2 قاشق غذاخوری
نمک و فلفلبه میزان لازم

دستور تهیه:

 

 

منبع
ستاره
برچسب ها

abolshahid

علاقه خاصی به کار با وردپرس*برنامه نویسی*و نویسندگی دارم

نوشته های مشابه

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

همچنین ببینید

بستن
بستن